Sport für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen
Beim Rehabilitationssport in einer unserer Orthopädie-Gruppen haben sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen Menschen ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Der Verlauf von Krankheiten kann positiv beeinflusst werden. Speziell ausgebildete Übungsleiter leiten diese Gruppen. Bewegung, Spiel und Spaß soll Ihnen gut tun, dieses Angebot ist besonders empfehlenswert für Menschen mit …
- … Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
- … Osteoporose
- … Erkrankungen an der Wirbelsäule
- … einer Knie- oder Hüfteprothese
- … Beschwerden am Hüft- oder Kniegelenk oder nach Operationen
- … Schulter- und Nackenproblemen
- … Morbus Bechterew
- … chronischem Gelenkrheuma
Kursinhalte
- Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte
- Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkraft, Ausdauer und Koordination
- Tiefliegende Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte werden trainiert
- Gelenke werden durch funktionelle Bewegungsübungen trainiert
- Bewegungsspiele die gut tun und Spaß machen
- Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zum Ausklang
Teilnahme und Kosten
Die Teilnahme an unseren Gruppen ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich. Sie dürfen keine aktuten Beschwerden oder Schmerzen haben, nutzen Sie diese Reha-Sport-Gruppe, um nach ihrer Rehabilitation, körperlich weiter aktiv zu bleiben. Die Kosten werden bei ärztlicher Verordnung von ihrer Krankenkasse für 12 oder 36 Monaten übernommen, abhängig von der jeweiligen Indikation.
Teilnehmer: Max. 15 Personen
Dauer: 45 Minuten (oder 60 Minuten)
Kurszeiten: Die aktuellen Zeiten entnehmen sie bitte unserem Kursplan